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到底早上洗澡好还是晚上洗澡好?我猜你一直不知道

【P2P】发布时间: 17-05-05 20:28

到底早上洗澡好还是晚上洗澡好?我猜你一直不知道到底早上洗澡好还是晚上洗澡好?我猜你一直不知道

天气渐热,人们洗澡的频次也多了起来,舒舒服服地洗个热水澡是解除一天乏累的好方法。


到底应该在晚上洗还是早上洗?看似简单的洗澡,蕴含着大学问,洗得不对甚至还会伤害健康。


到底早上洗澡好还是晚上洗澡好?我猜你一直不知道



适合早上洗澡的人




1油性皮肤的人



  油脂会在夜间堆积,而早上洗澡能很好地清理毛孔。



2习惯早起的人



  早上起床后洗个澡,能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。





3夜间出汗多的人



  如果你一整晚都在出汗,早上洗澡再好不过了。



4没有接触到过多病菌的人



  晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢,而如果开车上下班,办公室又有中央空调,就不需要在晚上做太多清洗工作,只需彻底洗手和脸,换身衣服就行了。



适合晚上洗澡的人

1上床睡觉前需要冷静放松的人



  睡前洗澡能舒缓、松弛身心,有助于睡眠。


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2白天化妆的人



  如果白天化妆,晚上洗澡就显得格外重要,洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。



3干性皮肤的人



  对于湿疹患者和干性皮肤的人来说,其皮肤上的神经在夜间较为镇静,此时洗澡最为适宜。



4周围环境并不完全无菌的人



  从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人,最好晚上洗澡。



5白天锻炼的人



  如果白天经常运动或处于非常活跃的状态,晚上就应该洗个澡,彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多,否则会令皮肤过度干燥,甚至出现皲裂,引发感染。

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